Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. 

(Talmund)




 
ALLTÄGLICH

Der Alltag ist das Kerngebiet meines bisherigen Berufes als
Ergotherapeutin. Ein Hauptziel besteht darin, im Alltag wieder selbständiger zu werden und mehr Lebensqualität zu erleben. Mit meinen Coaching Techniken kann ich sie noch besser und gezielter in ihrem persönlichen Alltag abholen und sie zu mehr Lebensqualität, Lebensfreude, Gesundheit und Wohlbefinden begleiten.

 

GESUNDHEIT

Gesundheit ist Ausdruck unserer Einstellungen, des eigenen Denkens und Fühlens. Sie ist abhängig von unserem Handeln und den individuellen Gewohnheiten. Unsere Gesundheit ist das Ergebnis der subjektiven Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen und der Umgebung, in der wir leben.

Gesundheit ist die Summe aus vielen verschiedenen Teilen unseres Lebens und des Lebensstils.


 

GANZHEITLICH

Bei meiner Arbeit mit Menschen ist es mir ein besonders grosses Anliegen ganzheitlich zu arbeiten. Unsere Gesundheit ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Psyche und somit in einem stetigen Wechselspiel.


 

Faszination Gehirn/ Wahrnehmung

Laufend nehmen wir eine Vielzahl von Informationen wahr. Jede Person bewertet unbewusst, was persönlich wichtige Informationen sind. Dieser Mechanismus im Gehirn, der über die Wichtigkeit von Reizen entscheidet, ist ein zentraler Schlüsselpunkt für Veränderungen. Ganz im Sinne des Zitates: Aus neuen Wahrnehmungen werden neue Gedanken, neue Gewohnheiten, ein neues Lebensgefühl.